niedobrze mi

[...] nos zatkany, kaszle jak gruźlik, głowa boli, zreszta wszystko boli :-( Wczoraj obudziłam sie w nocy z okropnym bólem brzucha a dokładnie żołądka i jednoczesnie było mi niedobrze i byłam głodna... najpierw wymiotowałam a poźniej coś zjadłam i dopiero poszłam dalej spać @@-) Denerwuje mnie wszytsko i wszyscy, na dodatek coraz bardziej [...]

[...] ziemniaki, marchewka, groszek - kawałek szarlotki ;-) napoje: woda, herbata owocowa Jadłam sam barszcz z ziemniakami i było ok, ale jak dodałam gotowane jajko to mi później niedobrze było @@-) Wątróbka raz na czas nie zaszkodzi, lubie bardzo i jakoś mnie nie odrzuca tak jak od mięsa. W takie dni kiedy czuje się w miarę dobrze mam problem z [...]

[...] owsiana i gryczana) - bób - rosól z makaronem napoje: woda, herbata owocowa Jajka mi nadal nie podchodzą, szczególnie w formie jajecznicy #-P Zjadłam, ale później było mi niedobrze. Po treningu zjadłam owoce, ale nadal byłam głodna więc w drodze powrotnej do domu kupiłam drożdzówke. Do zupy pomidorowej mam uraz, nie smakuje już tak jak kiedyś, [...]

10 marca 2013 Choroba już w miarę przechodzi, trochę mi tylko niedobrze i gardło mnie boli, a tak to luz. Skończyła mi się kazeina firmy Hi-Tec, najlepsze białko jakie miałem kiedykolwiek. Teraz będę męczył tą z SFD. Trening Dziś zrobiłem barki + 35min cardio(trucht) Dieta Dziś trochę twarogu zjadłem, 400g gdyż data była do dzisiaj, ponadto [...]

[...] trening udany. udalo mi sie poćwiczyc rano przed wyjazdem na uczelnie. po dzisiejszym treningu czuje plecy, a konkretnie miesnie przykregoslupowe w dolnym odcinku. niedobrze, musze bardzo uwazac by nie wznowila sie kontuzja. nie prowadze zywienia w pelni mozliwosci, mimo tego, wczoraj wieczorem waga pokazala 100kg. Zmieniony przez - [...]

[...] chciały wstać. MC z hantlami podobnie, wykop z tym samym zestawem gum A wrażenie jakby mi ktoś tam dopiął jeszcze ze dwa zestawy. Odwodziciele to samo. Potem trochę lepiej z rękami. Dodatkowo znowu kawa przed treningiem chyba mi podrażniła żołądek, bo od połowy treningu było mi niedobrze. Rowerek był jak zbawienie. Nawet mi się jeść nie chce.

[...] bułgar był po tym mega wyzwaniem także na raty i z k***ami skakanka-napyerdalałam ile wlezie, pod koniec już przedramiona nie dawały rady od kręcenia i zaczęło mi się robić niedobrze wykroki przezornie zaczęłam niżej i to był dobry wybór bo ledwo dobrnęłam do końca i się załamałam, że jeszcze nawet połowy trenu nie zrobiłam @-| żabki :)) co tak [...]

Bziu dziękuję :* Wczoraj nie dałam rady nic wypić... nawet po wodzie było mi niedobrze. Napiłam się trochę coli, bo zabija wszystko ale i tak wieczorem ją zwróciłam. Dzień 47 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12 Warzywa - kapusta kiszona, pomidorki koktajlowe Płyny - woda 3l, kawa x 1, herba czarna x 3 Aktywność - wieczorem [...]

[...] herba z pokrzywy x 1 Aktywność - rano rower 45km 3:30h Samopoczucie - rano czułam się dobrze, zjadłam śniadanie i poszłam na rower. Po trzecim posiłku zrobiło mi się trochę niedobrze, widocznie wątróbka była za ciężka. Na ostatni posiłek również miałam ustaloną wątróbkę, ale zmieniłam na coś "lżejszego". Niestety w lodówce pustki, więc [...]

[...] na mleko. za duzo jadlem twarogow i do tego jeszcze popijalem w ciagu dnia to bialka i mam teraz za swoje po zjedzeniu twarogu albo wypiciu bialka robi mi sie strasznie niedobrze itp. odczekam troche czasu az mi przejdzie i bede musial pci bialko TYLKO po treningu z 30g. ale niestety twarog musze wykluczyc ze swojej diety ogolnie problemy z [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/459d012b67f140efb9d255b3d2e00705.PNG Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-03-26 23:09:28 W czasie treningu zrobiło mi się niedobrze i tak mnie trzyma już przez kilka godzin. Od wczorajszego wieczora i przez cały dzień (praca w nocy) wypiłam 3,5l wody i 4 herbaty. W ćwiczeniach czuję spadek mocy. [...]

[...] razie nic nie przytyłam, ale brzuch mam taki jakbym się najadła bardzo. jedzeniowo to muszę coś już zjeść między śniadaniem, a obiadem, bo nie daje rady, tak mi burczy i mi niedobrze. Poniżej zupka tajska z pastą curry i zapiekanki :-D Czytałam ostatnio artykuł na SFD o ćwiczeniach w ciąży, że od drugiego trymestru należy przestać wykonywać [...]

Nieeee, mi jest po niej niedobrze :-P. Dzisiaj rano basenix, zaliczenie nr 1- 50m grzbiet, 50m nogi do żaby z deską z przodu i głową nad wodą. Lajcik, nie na czas, tylko na technikę. Za tydzień będzie 100m żaba i skok na banię. Po południu crossfit: Deadlift 4x10 50/60/70/80kg WOD EMOM 8': 5x Squat Snatch 30kg 5 RFT: 20x OH Swing 20x Goblet Squat [...]

Ostatni basen, szkoda, już mi nawet coś tam wychodzić zaczęło. Dzisiaj napiłam się tyle tej okropnej wody, że mi było niedobrze. Pull-Ups 2x10+ 3x3 2x10 fioletowa+ 2x3 czerwona 1x1,5 cc {:-( Ring Rows false grip 3x10 WOD AMRAP 8': 5x Pull-Up 10x Push Press 25kg 30x Double Under 2' rest AMRAP 8': 30x Bent-Over Row 25kg 10x Handstand Push-Up 2 [...]

[...] nawet trudno mi bylo uginac dwiema nogami 3.wyciakanie na suwnicy nogi w gornej czesci platformy 1x100 51,25kg (b.z.): 50+19+12 = 81 pow. (+7 pow.), na granicy skurczu 4. podnoszenie nog w zwisie 3x10 (nogi proste) pomiedzy brzuchami i po owocu, ktory zjadlam tuz po treningu bylo mi niedobrze Zmieniony przez - agak w dniu 2009-09-17 18:00:03

[...] pokazał 227, i się zawiesił więc tętno nieznane, czas w zasadzie też nie, nie przyszło mi do głowy włączyć stoper w domu stwierdziłam, że w sumie to mało intensywne były: - niedobrze zrobiło mi się dopiero po 3, ale bez odruchów wymiotnych (do tych to daleko mi będzie) - robiłam je na standardowej trasce biegowej i dystans pi x drzwi, a na [...]

{1}{91}Moim życiem, proszę pana. {150}{224}Podobasz mi się. {266}{289}Dziękuję. {590}{654}W porządku... {655}{729}Może szampana? {804}{889}Jak on się tam znalazł? {890}{961}Nie płacz... {1077}{1134}Cześć. {1135}{1230}- Wyglądasz pięknie./- Dzięki. {1330}{1377}Stać cię na to? {1384}{1443}Cóż, to specjalna okazja. {1444}{1512}Grasz na Broadwayu. [...]

[...] swing? Miałam je krótką chwilę w jakimś planie i polubiłam dosyć mocno, można by to połączyć w jakąś superserie z czymś? :-) Jak słyszę nazwisko Gironda to mi się robi niedobrze. To człowiek który wymyślił największą ilość wysoce ryzykownych ćwiczeń - może nie dla wszystkich ale sporo osób jest w stanie łatwo wieloma z nich zrobić sobie [...]

[...] redukuję - moje ulubione ciacha :-{ Za 2 tyg chyba cheat wleci bo studniówka jest, ew. w ten weekend bo alkoholu to ja nie popije tam - taki wstręt mam po ostatnim zgonie, że po ajerkoniaku mi niedobrze, jeść pewnie też wiele nie będę, więc w sobotę opie##dole pizze, albo pójdę na festiwal pizzy. \-) http://s2.ifotos.pl/img/dieta2015_wxxweqa.png

[...] ppjecia od jakiego ciezaru zaczac...pracowalam nad technika - bardzo podoba mi sie to cwiczenie 4. Przy brzuszkach czulam miesnie i to porzadnie, az mi sie zaczelo troche niedobrze robic...@-| /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/77847475c57b4b9fa93eac688fb31954.gif Trening bardzo mi sie podoba!! Bylam SUPER EXTRA zmeczona. Przy brzuszkach to trzesla mi sie [...]